Fast die Hälfte der Beschäftigten in der Forstwirtschaft wechseln spätestens 5 Jahre nach der Beendigung ihrer Lehrzeit  den Beruf. Meistens geschieht dies wegen des Auftretens von Schmerzen und der mühsamen Arbeit. Auch bei den Landwirtschaftsberufen gehören Probleme mit dem Rücken oder den Gelenken  zum Alltag. Jeder fünfte, der Nachtarbeit verrichtet, muss wegen Schlaf- und Verdauungsstörungen seine Tätigkeit einstellen. Beschwerliche Arbeiten sind oft körperlich anstrengend, aber auch Berufe sind betroffen, wo man es nicht vermuten würde. Es gibt jedoch verschiedene Möglichkeiten, dieses Problem mindestens teilweise in den Griff zu bekommen.

BUL

Dienstleistungen zur Förderung von Arbeitssicherheit, Gesundheit und Unfallverhütung.

Bundesgesetz zur Arbeit

Laut Bundesgesetz haben Arbeitnehmer, die Nachts Arbeiten, ein Anrecht auf eine ärztliche Untersuchung und Beratung.

In den vergangenen 50 Jahren hat sich das Leben in den Industrienationen gewaltig verändert. Die schweren körperlichen Arbeiten von früher gibt es kaum noch. Die Folge ist eine wahre Epidemie der Fettleibigkeit, die einhergeht mit einer besorgniserregenden Zunahme chronischer Krankheiten. Ungefähr 15% der Bevölkerung geht überhaupt keiner körperlichen Betätigung nach und 55% nur ungenügend. Der allgemeine Bewegungsmangel ist eine Tatsache, dabei gehört körperliche Betätigung zum Leben. Ob alt oder jung, in jedem Lebensabschnitt sollte Bewegung das Natürlichste auf der Welt sein. Wie konnte es so weit kommen? Antidot hat einige Bewegungs-Spezialisten, Interessenvertreter, Gemeinden und Firmen dazu befragt. Sie alle haben den Stier bei den Hörnern gepackt und setzen sich für mehr Bewegung im Alltag ein.

Das Zentrum für Ernährung und Bewegung

http://www.alimentationmouvementvs.ch/gesundheit/famille.html

Das Zentrum für Ernährung und Bewegung hat eine praktischen Ratgeber und ein Faltprospekt herausgegeben.

Pédibus Valais

http://www.alimentationmouvementvs.ch/gesundheit/pedibus.html

Der Pedibus ist eine Art «Schulbus zu Fuss». Die Schüler werden in Gruppen (Autobus) von Erwachsenen (Chauffeuren und Chauffeurinnen), die sich in dieser Rolle abwechseln, von und zur Schule geführt.

Pro Senectute Wallis

http://www.vs.pro-senectute.ch/cours-formation.php?personen&altere=importer-conference

Verschiedene Freizeit-Angebote für Senioren.

Nikotin

Suchtverlagerung auf die neuen Trends

In den vergangenen 10 Jahren hat die Zahl der Raucher in der Schweiz um 6% abgenommen. Dies liegt an den Preiserhöhungen, den Rauchverboten im öffentlichen Raum, dem Werbeverbot und an den Präventionskampagnen, welche die Gefahren des Rauchens aufzeigen.

Gleichzeitig verzeichnen andere Nikotinprodukte eine rasante Zunahme. Snüs oder Oraltabak erfreuen sich bei Jugendlichen und Sportlern grosser  Beliebtheit. Auch Wasserpfeifen mit verschiedenen Aromen verleiten immer mehr Junge zum Tabakkonsum. Nicht zu vergessen die elektronischen Zigaretten, die von Amerika nach Europa überschwappen. Werden sich diese Trends dauerhaft durchsetzen? Können sie den Rauchern das Aufhören erleichtern? Antidot zeichnet ein aktuelles Bild der Konsumgewohnheiten und der damit verbundenen Gefahren.

Lungenliga Wallis

Die Lungenliga Wallis setzt sich seit 1951 zur Gunst der Personen die an Lungen- oder Atemwegserkrankungen leiden, ein.

CIPRET Wallis

Das Informationszentrum für Tabakprävention (CIPRET-Wallis) wird vom DFIG anerkannt, das in der Tabakprävention eine Priorität der öffentlichen Gesundheitsförderung sieht.

Seiten für diejenigen, die aufhören wollen:

Stop-tabac

Erfahrungsberichte, Forum, Tests, Coach und Tricks.

Arbeitsgemeinschaft Tabakprävention Schweiz

Tabakrauch schadet der Gesundheit schon nach kurzer Zeit und in winzigen Mengen. Der Rauchstopp ist die einzig sichere Art, das Risiko für Krankheit und Tod durch Tabakrauch zu vermindern.

Smokefree

Rätschläge und Tipps

Bipolare Störungen Höhen und Tiefen der Gefühle

Die bipolare Störung, früher als manisch-depressive Erkrankung bekannt, gehört zu den Affektstörungen. Sie führt  bei den Betroffenen zu unkontrollierbaren und extremen Stimmungsschwankungen, von Glücksgefühl bis hin zu Depressionen. Während der manischen Phase befindet sich der Patient oft in einem hyperaktiven Zustand, leidet an Schlafstörungen, geht verschwenderisch mit Geld um, wechselt schlagartig die Gesprächsthemen und sein Sexualtrieb verliert jegliche Hemmungen. In der depressiven Phase ist der Patient müde, niedergeschlagen, hat Erinnerungslücken und denkt öfters an Selbstmord. Für die Betroffenen stellen beide Phasen eine Gefahr dar.

Drei von ihnen haben wir getroffen und sie schildern in der heutigen Sendung ihren Lebensweg, ihre Erfahrungen mit dieser Achterbahn der Gefühle. Sie erzählen auch von der Hilfe, die sie erhielten und wie sie es geschafft haben, ihr Leben weiterzuführen.

Wie jedes Jahr wird auch diesen Winter typischen Sportarten wie Ski oder Eishockey nachgegangen. Dabei zeigt sich,  dass Helme Leben retten, aber auch schweren Verletzungen wie Kopfschmerzen, Gehirnerschütterungen oder Schädelbruch vorbeugen.

Ein einfaches Schädel-Hirn-Trauma kann viele Symptome aufweisen, die nicht immer einfach zu bestimmen sind. Sie reichen von Kopfschmerzen, momentaner Verwirrung usw. Meistens ergeben sich keine bleibenden Schäden, wenn  dem Trauma eine längere Ruhezeit folgt.

Bei schweren Fällen verhält es sich freilich anders. Sie können sogar zum Tode führen. Sie ergeben sich hauptsächlich bei Autounfällen oder zu Hause. Einige nannten es sogar eine stille 'Epidemie', da allein in der Schweiz pro Jahr 1000 Personen ein schweres SHT  erleiden. Bei den 15- bis 40järigen handelt es sich um die Haupttodesursache und die es überleben, müssen ihr Leben völlig umstellen, um mit den alltäglichen Schwierigkeiten fertig zu werden.

Wie schwer das jeweilige SHT auch ist, jeder Fall ist einzigartig und die Folgen sind von Patient zu Patient unterschiedlich.

Fragile Suisse

FRAGILE Suisse bietet Menschen mit einer Hirnverletzung, Angehörigen und Fachpersonen in der ganzen Schweiz Unterstützung.

Respect my head

Merkblatt für Eltern von Hockeyspielern.

Suva

Merkblatt für SHT-Patienten.