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Pour une belle vieillesse : bougez et restez curieux !
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lundi 30 août 2010 |
Le nombre de personnes âgées augmente. Il passera dans notre canton de 15'000 actuellement à 44'000 en 2040. A cette date un valaisan sur huit aura plus de 80 ans.
Les structures devront donc s'adapter pour prendre en charge les personnes toujours plus nombreuses qui nécessiteront des ...  |
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Le nombre de personnes âgées augmente. Il passera dans notre canton de 15'000 actuellement à 44'000 en 2040. A cette date un valaisan sur huit aura plus de 80 ans.
Les structures devront donc s'adapter pour prendre en charge les personnes toujours plus nombreuses qui nécessiteront des soins particuliers.
Une autre piste se dessine : en aidant les personnes à rester autonome et intégrées dans la société, on les aide à rester en meilleure santé et on améliore leur bien être.
Avec le Dr Martial Couttaz, médecin chef spécialisé en gériatrie à la clinique St Amé de St Maurice.
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Les régimes : ils font tous grossir !
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lundi 23 août 2010 |
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Les régimes amincissants ont encore de beaux jours devant-eux. Ils nous ont vanté mille et une recettes pour maigrir vite et sans effort. Il y a eu les diètes protéinées, les régimes dissociés, puis toute sorte de préceptes diététiques plus ou moins farfelus.
Sices régimes ont succès, ... |
Les régimes amincissants ont encore de beaux jours devant-eux. Ils nous ont vanté mille et une recettes pour maigrir vite et sans effort. Il y a eu les diètes protéinées, les régimes dissociés, puis toute sorte de préceptes diététiques plus ou moins farfelus.
Sices régimes ont succès, c'est parce qu'ils nous promettent des résultats spectaculaires auxquels l'on veut croire. Le problème, c'est la reprise de poids, qui survient à coup sûr et qui provoque l'effet yoyo tant redouté par les médecins.
Aujourd'hui les recherches scientifiques nous ont appris que perdre durablement du poids prend beaucoup de temps et nécessite de bien comprendre son rapport à la nourriture.
Avec le Dr Eric Heraïef, médecin spécialisé en médecine interne et grand connaisseur des comportements alimentaires.
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Température corporelle : un fragile équilibre
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lundi 07 juin 2010 |
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La température dans laquelle nous évoluons est rarement tout à fait à notre goût. Tant qu'il s'agit de confort, on peut faire avec. Mais si les températures deviennent extrêmes, cela peut avoir des conséquences graves. Qu'il fasse beaucoup trop chaud et beaucoup trop froid, et notre vie ... |
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La température dans laquelle nous évoluons est rarement tout à fait à notre goût. Tant qu'il s'agit de confort, on peut faire avec. Mais si les températures deviennent extrêmes, cela peut avoir des conséquences graves. Qu'il fasse beaucoup trop chaud et beaucoup trop froid, et notre vie peut être en danger.
Entre hypothermies et coups de chaleur, notre corps est sans cesse à la recherche de la température optimale. C'est que notre biochimie fonctionne uniquement à l'intérieur d'une fourchette relativement étroite.
Comment nous adaptons-nous par temps de canicules, comment résistons nous aux grands froids... que faire pour aider notre corps à se maintenir à la bonne température ? Pour répondre à toutes ces questions Pierre-Armand Dussex a interrogé le Dr Olivier Dériaz, médecin à la clinique romande de réadaptation SUVA Care à Sion.
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Soins à l'étranger : prudence et bon sens
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lundi 24 mai 2010 |
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Nos compatriotes sont toujours plus nombreux à se rendre à l'étranger pour y subir des soins médicaux. En comparaison à d'autres pays européens le phénomène reste marginal en Suisse, mais il n'est pas exclu qu'il prenne de l'ampleur si à l'avenir le catalogue des prestations remboursées ... |
Nos compatriotes sont toujours plus nombreux à se rendre à l'étranger pour y subir des soins médicaux. En comparaison à d'autres pays européens le phénomène reste marginal en Suisse, mais il n'est pas exclu qu'il prenne de l'ampleur si à l'avenir le catalogue des prestations remboursées par les caisses maladies devait être réduit.
Mais se faire soigner à l'étranger n'est pas toujours sans risques, alors, si l'on a décidé de franchir le pas, il faut prendre quelques précautions, et surtout, faire preuve de beaucoup de bon sens.
Avec le Dr Patrick Bovier, médecin spécialisé en médecine interne et générale.
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Médecins de premier recours : lutter contre la pénurie
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lundi 17 mai 2010 |
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Certaines vallées, certains lieux éloignés des centres urbains risquent bien de se retrouver durablement sans médecins de premier recours. Les habitants doivent alors se déplacer, pour consulter et se faire soigner. La nuit ou durant les weekends la situation peut également être difficile ... |
Certaines vallées, certains lieux éloignés des centres urbains risquent bien de se retrouver durablement sans médecins de premier recours. Les habitants doivent alors se déplacer, pour consulter et se faire soigner. La nuit ou durant les weekends la situation peut également être difficile : les gardes médicales, en dehors des heures d'ouverture des cabinets ne pouvant être assurées qu'avec beaucoup de difficultés.
Face à cette pénurie, les structures de premier recours devront certainement changer. Et les patients aussi, devront modifier leur consommation des services médicaux. Quand aux médecins qui souhaitent s'installer, eux aussi voient leur métier évoluer.
Avec le Dr Jean-Pierre Deslarzes, directeur médical de l'Organisation Cantonale Valaisanne des Secours
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Santé sexuelle : il n'y a pas de mal à se faire du bien !
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lundi 03 mai 2010 |
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Santé sexuelle : il n'y a pas de mal à se faire du bien !
En matière de sexualité, les envies, les besoins sont très dissemblables d'une personne à une autre. Comment, dans une société axée sur l'individu, trouver un épanouissement, une vie sexuelle équilibrée et enrichissante ?
Une des ... |
Santé sexuelle : il n'y a pas de mal à se faire du bien !
En matière de sexualité, les envies, les besoins sont très dissemblables d'une personne à une autre. Comment, dans une société axée sur l'individu, trouver un épanouissement, une vie sexuelle équilibrée et enrichissante ?
Une des réponses est l'éducation sexuelle et sentimentale que l'on acquiert à l'école ou au cours de sa vie. Mais notre société change et les normes évoluent. Dans ce contexte un peu perturbant il est parfois difficile de trouver des repaires.
Avec le sexologue de renom et professeur à l'Université de Genève, Willy Pasini.
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Le psoriasis : une maladie handicapante
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lundi 26 avril 2010 |
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Le psoriasis : une maladie handicapante
Dès que la peau est touchée par une affection ou une maladie, il y a de la souffrance... D'une part parce que cet organe est très sensible, mais aussi parce que notre peau constitue la partie notre corps qui est la plus exposée au regard des ... |
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Le psoriasis : une maladie handicapante
Dès que la peau est touchée par une affection ou une maladie, il y a de la souffrance... D'une part parce que cet organe est très sensible, mais aussi parce que notre peau constitue la partie notre corps qui est la plus exposée au regard des autres.
Nous voudrions vous parler dans cette émission du psoriasis, une maladie fréquente, mais dont les mécanismes sont encore mal compris.
Pour dé stigmatiser le psoriasis, il est utile de comprendre en quoi il consiste et quelles sont ses conséquences sur la qualité de vie des personnes touchées.
Avec le Dr Oliver Guggerli, médecin spécialisé en dermatologie
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Fairplay : apprentissage et respect
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lundi 19 avril 2010 |
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Fairplay : apprentissage et respect
Il y a parfois dans le monde du sport des gestes qu'on souhaiterait ne jamais voir. Sur le terrain entre joueurs, mais aussi autour des stades ou contre les arbitres, des insultes, et parfois même des coups viennent entacher les rencontres.
Le sport, ce ... |
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Fairplay : apprentissage et respect
Il y a parfois dans le monde du sport des gestes qu'on souhaiterait ne jamais voir. Sur le terrain entre joueurs, mais aussi autour des stades ou contre les arbitres, des insultes, et parfois même des coups viennent entacher les rencontres.
Le sport, ce devrait être l'école de la tolérance et du respect. Ce n'est hélas pas toujours le cas, même si de nombreuses personnes se mobilisent pour promouvoir ces nobles valeurs.
Avec Lucio Bizzini, psychologue du sport et ancien international de football.
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Le travail : est-ce vraiment la santé ?
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lundi 29 mars 2010 |
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Le travail : est-ce vraiment la santé ?
On travaille beaucoup en Suisse... en moyenne 1800 heures chaque année si l'on est employé à plein temps. Mais est-on heureux de travailler autant ? Le travail permet-il de se sentir bien et d'être en bonne santé ou au contraire est-il plutôt ... |
Le travail : est-ce vraiment la santé ?
On travaille beaucoup en Suisse... en moyenne 1800 heures chaque année si l'on est employé à plein temps. Mais est-on heureux de travailler autant ? Le travail permet-il de se sentir bien et d'être en bonne santé ou au contraire est-il plutôt source de mal-être et de maladies ?
Par définition le travail représente une charge pour celle ou celui qui l'exerce. Il peut occasionner de la fatigue, du stress, des risques, des soucis, des tensions. Tout cela n'est pas forcément de nature à nous rendre en bonne santé. Mais d'un autre côté le travail nous force à bouger, à réfléchir, à avoir des contacts sociaux.
Pour savoir de quel côté penche la balance, le Dr Sophie Rusca, médecin du travail auprès du Réseau Santé Valais répond aux questions de Pierre-Armand Dussex.
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Votre estomac : prenez-en bien soin !
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lundi 22 mars 2010 |
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Votre estomac : prenez-en bien soin !
L'estomac est un organe à priori solide, mais qui peut être affaibli par quelques maladies dont les principales sont les reflux acides, les gastrites, les ulcères et les cancers. Pour éviter de rendre notre estomac malade il faut en prendre grand ... |
Votre estomac : prenez-en bien soin !
L'estomac est un organe à priori solide, mais qui peut être affaibli par quelques maladies dont les principales sont les reflux acides, les gastrites, les ulcères et les cancers. Pour éviter de rendre notre estomac malade il faut en prendre grand soin, car c'est bien connu : quand l'estomac va, tout va !
Avec le Prof Vincent Bettschart, médecin, chef du département de chirurgie du Centre Hospitalier du Centre du Valais. |
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